メンタルタフネス。

2011/07/04 Mon

社長が参加されました。

メンタルタフネスセミナー
2011年６月４日（土曜）
2011年7月2日（土曜）
株式会社　C's　PROT

メンタルタフネスとは
生活の中で、基礎体力（自己信頼、他者尊重）と自分の感情と行動を
コントロールすることができ、安定して伸びやかな状態のことだそうです。

たとえば、心の基礎体力を高める
感情と行動のコントロールができる。
といったことなんだそうで、

具体的なセミナーの内容は、資料を見たところ、

自分がすでにもっている「強み」を理解し、その「強み」を強化する。
「強み」を意識し、コントロールすることによって、すでにもっている本領の発揮につながる。

そういった内容だそうです。

書き込み式で、自分の「強み」に見えるところや、「気づき」を書き出していく形式です。

社長はこのセミナーを受けて、「大変良かったよ！今度時間が合えば、いってきたらいいよ！」といわれてました。


自分の「弱いところ」を、なおしていく・・・というのが一般的かな？と思ってたんですが、
「強み」を知ることで、さらにその「強み」を生かしていく。という方法が、
なんて前向きなんだろう～と。
それだけでも、なんだか、自分の中の「普段と違う何か」を発見しそうです。