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本日のヒトコト。

メンタルタフネス。 

20110704.jpg

社長が参加されました。

メンタルタフネスセミナー
2011年6月4日(土曜)
2011年7月2日(土曜)
株式会社 C's PROT

メンタルタフネスとは
生活の中で、基礎体力(自己信頼、他者尊重)と自分の感情と行動を
コントロールすることができ、安定して伸びやかな状態のことだそうです。

たとえば、心の基礎体力を高める
感情と行動のコントロールができる。
といったことなんだそうで、

具体的なセミナーの内容は、資料を見たところ、

自分がすでにもっている「強み」を理解し、その「強み」を強化する。
「強み」を意識し、コントロールすることによって、すでにもっている本領の発揮につながる。

そういった内容だそうです。

書き込み式で、自分の「強み」に見えるところや、「気づき」を書き出していく形式です。

社長はこのセミナーを受けて、「大変良かったよ!今度時間が合えば、いってきたらいいよ!」といわれてました。


自分の「弱いところ」を、なおしていく・・・というのが一般的かな?と思ってたんですが、
「強み」を知ることで、さらにその「強み」を生かしていく。という方法が、
なんて前向きなんだろう~と。
それだけでも、なんだか、自分の中の「普段と違う何か」を発見しそうです。

カテゴリ: 日々。

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