晴れると暑いですねー。

2015/07/14 Tue

熱中症予防にも◎。夏に飲むべき飲料は、やっぱりカフェイン・カロリーゼロの「麦茶」！ @tenkijp http://t.co/AqegZLu9ce

— n-n (@na_ka_cyan) 2015, 7月 13

麦茶は体を日やる効果もあるそうです。

私は年中、ほうじ茶を飲んでるんですが　（それも暖かめのもの）
ほうじ茶は、体を温める効果があるそうです。
だから、夏は、麦茶のほうがいいらしい。

夏といえば、麦茶！って小さな頃は当たり前のように飲んでいたけれど、
それだけで、体にとってはいいものだったんですね～。


太陽が出ると暑さが半端なく、熱中症の危険も上がりますので、
適度の水分補給は重要ですしね！