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本日のヒトコト。

晴れると暑いですねー。 



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麦茶は体を日やる効果もあるそうです。

私は年中、ほうじ茶を飲んでるんですが (それも暖かめのもの)
ほうじ茶は、体を温める効果があるそうです。
だから、夏は、麦茶のほうがいいらしい。

夏といえば、麦茶!って小さな頃は当たり前のように飲んでいたけれど、
それだけで、体にとってはいいものだったんですね~。


太陽が出ると暑さが半端なく、熱中症の危険も上がりますので、
適度の水分補給は重要ですしね!

カテゴリ: 日々。

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