本日のヒトコト。
晴れると暑いですねー。
2015/07/14 Tue
熱中症予防にも◎。夏に飲むべき飲料は、やっぱりカフェイン・カロリーゼロの「麦茶」! @tenkijp http://t.co/AqegZLu9ce
— n-n (@na_ka_cyan) 2015, 7月 13

麦茶は体を日やる効果もあるそうです。
私は年中、ほうじ茶を飲んでるんですが (それも暖かめのもの)
ほうじ茶は、体を温める効果があるそうです。
だから、夏は、麦茶のほうがいいらしい。
夏といえば、麦茶!って小さな頃は当たり前のように飲んでいたけれど、
それだけで、体にとってはいいものだったんですね~。
太陽が出ると暑さが半端なく、熱中症の危険も上がりますので、
適度の水分補給は重要ですしね!
カテゴリ: 日々。
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