第1912回「冬といえばなんですか？」

2014/12/19 Fri

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冬といえば、

雪。

こたつ。

みかん。


こたつから、しんしんと降る雪を見つつ、みかんを食べる。
冬だなぁ。
て、思います。

掘りごたつなら、なおよし。（小さい頃は、掘りごたつだった。アレは暖かだった）
雪見障子があって、庭に紅葉なんかあると最高ですね～～。

◇◇◇
今日のツイッター。

盲点だった……！女性の幸せの鍵を握る「骨盤」の秘密 http://t.co/golp4Vqbai @lbr_japanさんから

— n-n (@na_ka_cyan) 2014, 12月 19

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引用
女性の美しさを保つ上で大切な役割を担う「骨盤」。骨盤をケアすることは、ボディラインを整えるだけでなく、心の状態にも変化を与えるのだそう。いつも穏やかでハッピーな女子でいるためにも意識してケアすることが必要ですよ！

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骨盤なんて普段そんな意識することがないと思うんですが、
実はとっても重要なんだそうです。
そういえば、前にテレビで、骨盤の運動をするのに、お尻歩きをするといいって
見た覚えがあります。ゆがみは、体全体にかかってくるでしょうし・・・。