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本日のヒトコト。

いただきました。 

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三浦さんから、ネーブルをおすそ分けに。

ネーブル大好きなんですよ!
みかん類の中で、ネーブルが一番好きなのです。

ネーブルの香りだけでも幸せな気分になれる~~。
いい香り~~。うれしいな~~。


◇◇◇
今日のトピック。
朝食に食べるべきではない食べ物

1、ベーコン、ハム、ソーセージ
2、甘いシリアル
3、人工シロップがついたパンケーキ
4、ドーナツやデニッシュなどの菓子パン
5、低カロリーヨーグルト
6、マフィン
7、電子レンジであたためるサンドイッチ


1番なんて、普通によく食べてます。
パンを食べるときに、ベーコンと卵とかって、多いし・・・ベーコンじゃなくて、ソーセージだったり・・・
ダメなんだ><

ちなみに、記事によると、
上記の食べ物を食べてはいけないのではなく、食べる時間帯や毎朝食べ続けることに注意が必要というわけです
ということだそうで。
食べちゃいけないってことはないらしいので、ちょっと安心。


元記事はこちら
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カテゴリ: 写真。

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