本日のヒトコト。

2012/06/13 Wed

先日発売になった、
「メンタルタフネスの魔法」　森田由美子著
を読んでます。

途中までしか読んでないのは、
「第３章　メンタルタフネスを体験してみよう」までいくと、
実際にやってみたらいいかも。と思ったので。

付箋紙買ってこよう。あと、本にある紙をスキャナーで取り込んで印刷しないと。


第２章までの感想なぞ。

チェックがつきますか？という項目、結構チェックが入るものだなと思いました。
「～でないといけない」「～でなければならない」
そう思うのは、やっぱり多いと思うので。

やはり、「弱いところをなんとかしないと」（直さないと）という意識のほうが強い気が。

「ほめられたところを書いてみましょう」ってあったのですが、
ほめられたところってどこなんだろう？と思ったり・・・。

例えば、ほめられたとこが実際にあったとしても、
「いやいや」と思ってしまう。

どうしても、「他の人にほめられるほどと自分が思っているレベルには到底達していない。自分の努力はまだまだだ」という気持ちがあるというか・・・。

こういう風に思ってる時点で、まさに「ダメだし」ですよね・・・。


あと、読みながら、自分にも当てはまることはたくさんあるけど、
子どもたちにも、「そういう風に言っている自分」がいることにも気がついたので、
もっと、ほめてあげたほうがいいんだろうなぁと。そういう観点からも反省。

第３章以降は実践してみて感想を。

カテゴリ: 読書。